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Folleto de karate para adultos

Extracto de una entrevista al Sensei Justo Gómez:

El Karate-Do es un arte marcial de Origen Japonés, aunque llego allí originalmente desde la isla de Okinawa. Ya en Japón se incorporó a las disciplinas de autodefensa bajo la doctrina del Budo. Un arte marcial, no es un deporte, porque su fin es superior a la competencia. La práctica de Karate junto a la práctica del Budo , confluyen en un arte, el uso eficiente del cuerpo y la fuerza expresados en la más alta eficacia para resolver los conflictos que se presentan en un combate y/o en la vida misma.

El Budo es un estilo de vida, “BU” técnicas de combate, y “DO” Camino, es la preparación del ser humano para superarse permanentemente, para alejarse de las emociones inestables, encontrar el equilibrio y decidir claramente en cada momento, en cada acción, con la misma contundencia que se necesitaría al decidir entre la vida y la muerte.

¿Cuando comenzar la práctica del Karate-Do?

Toda persona esta siempre a tiempo de practicar y aprender sobre Karate y su filosofía, desde niños y jóvenes hasta adultos mayores.
La metodología para el aprendizaje se divide en dos grandes vías, la del Kata y la del Kumite. En la era moderna del Karate desde principios del siglo XX, se comenzó a practicar el Kihon o base, como introducción a la técnica y como otro método de perfeccionamiento.

El Karate Tradicional no se apoya en el físico, es una disciplina que se practica con el cuerpo, la mente y el espíritu, cada persona toma lo que necesita del Karate. El Maestro esta para guiarlo y saber encontrar para cada estudiante que es lo mejor que le puede brindar para satisfacer su búsqueda y luego orientarlo, hacia objetivos superiores, cuando el estudiante este preparado para ello.
Tratándose de una disciplina de auto defensa, generada para combatir y debatirse entre la vida y la muerte, en la práctica utilizamos este componente, para llegar a lo más profundo del ser humano y desde allí trabajar para superarse

Los principios del Karate nos ordenan antes de pasar a la destreza técnica, nos conectamos con todos los sentidos, dominamos nuestras emociones en busca del equilibrio, y la respiración es elemento esencial, desarrollamos la intuición, a través del estudio de las reacciones humanas y conectamos todo nuestro cuerpo hacia el centro de energía o “Tanden”, entonces estamos listos para actuar. Esto nos da la frialdad y la claridad necesarias para accionar de manera rápida y acertada, tanto en los momentos de peligro, como en los momentos difíciles que la vida nos presenta.
Por esto el Karate, termina insertándose para bien en el desarrollo de nuestra vida, mas que un simple deporte.

Beneficios que el Karate para quienes lo practican

Podemos decir que desde el aspecto físico tiene todos los beneficios que generalmente encontramos en todo actividad deportiva, y serán notables en mayor o menor medida de acuerdo a la intensidad y carga horaria que se le destine al entrenamiento, más la gran diferencia comienza a notarse desde el punto de vista Espiritual y Psicológico.

Una gran fortaleza espiritual puede ser cultivada a través de la práctica del Karate Tradicional, el conocimiento de uno mismo, de los propios limites y el reconocimiento del valor del esfuerzo, generan una gran confianza en el practicante, la cual hace inquebrantable su voluntad, capaz de alcanzar las metas que se proponga, mas allá aún de sus limites, ya que conocerlos, lo invita a superarlos.

Desde el punto de vista psíquico, el trabajo en Karate nos lleva a estudiar las emociones, el miedo, el valor, la ira, la euforia o la depresión entre tantas otras. Emociones que en un estado de tensión extrema o peligro inminente, como el de un combate, suelen mezclarse y paralizar la acción, eso es algo que no puede permitirse, mas cuando la cuestión era debatirse entre la vida y la muerte, como sucedía originalmente, hoy en día, los enfrentamientos no son de esa característica, el aporte del Karate es la búsqueda del equilibrio de esas emociones, para poder dominar la acción. Todo este trabajo a través de la disciplina, el respeto, la perseverancia, la honestidad, valores que en sí mismo son un aporte a la formación de las personas.

Dojo Torakan

Nos encontramos en el barrio porteño de Villa Devoto, en la avenida Lope de Vega 2376. El instructor es el Sensei Federico Gerhardt, y se dictan las clases de Karate-Do Shotokan Tradicional ITKF los días martes y jueves a partir de las 17:00 hs. Para mayor información, contactanos desde aquí.

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Fotos gentileza de Neri Magallan y A.K.T.A.

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3 Comments

  • by Melina
    Posted 12/02/2013 11:06 0Likes

    consulta.. jamas hice karate, tengo casi 30 años, puedo empezar o ya es tarde? o me conviene algo tipo tai chi?

    gracias!!

    • by Dojo Torakan
      Posted 20/02/2013 15:08 0Likes

      Hola Melina. Gracias por escribirnos. Nunca es tarde para aprender. A diferencia de lo que se cree, el aprendizaje del Karate es progresivo y se cuida mucho al practicante para que no se lastime. Podes participar de una clase sin compromiso para ver si te gusta y luego decidir. Te esperamos en nuestros horarios de martes y jueves de 17 a 18hs. Saludos.

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