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Bienestar físico y mental (nota publicada en Devoto Magazine, octubre 2013)Bienestar físico y mental (nota publicada en Devoto Magazine, octubre 2013)

El Karate-Do es un arte marcial de origen japonés, no es un deporte, porque su fin es superior a la competencia. La práctica de Karate junto a la práctica del Budo, confluyen en un arte, el uso eficiente del cuerpo y la fuerza expresados en la más alta eficacia para resolver los conflictos que se presentan en un combate y/o en la vida misma.

¿No genera agresividad la práctica del Karate en los niños?

No, es una actividad muy recomendada para todo tipo de niños, desde el más hiperactivo hasta el más tímido, una forma de conocerse a sí mismo y de desarrollarse positivamente como personas.

¿A partir de qué edad puede practicarlo?

A partir de los 4 años, que es cuando su aparato locomotor está terminando de desarrollarse y los niños ya controlan sus movimientos y son conscientes de hasta dónde pueden llegar.

¿Qué pasa en el caso de los adultos?

El Karate tradicional no se apoya en el físico, es una disciplina que se practica con el cuerpo, la mente y el espíritu, cada persona toma lo que necesita. El Maestro está para guiarlo y saber encontrar para cada estudiante que es lo mejor que le puede brindar para satisfacer su búsqueda y luego orientarlo, hacia objetivos superiores, cuando el estudiante este preparado para ello.

¿La práctica del Karate también aporta fortaleza espiritual y emocional?

Sí, podemos encontrar que se genera una gran fortaleza espiritual, desde el conocimiento de uno mismo, de los propios limites y el reconocimiento del valor del esfuerzo, lo cual genera una gran confianza en el practicante, hace inquebrantable su voluntad y lo hace capaz de alcanzar las metas que se proponga.

¿Puedo practicar Karate con mis hijos?

Sí, por supuesto. Estos momentos dedicados únicamente a los hijos hacen que se fortalezca la unión, creando unos vínculos afectivos más fuertes entre ellos, ya que están compartiendo un tiempo muy valioso de ocio-diversión-juego para el niño, donde disfruta muchísimo con su padre o madre.

¿Dónde practicarlo?

Gimnasio BairesGym (Av. Lope de Vega 2376) – martes y jueves de 17 a 18.

Biblioteca “Devoto Oeste” (Bermúdez 3351) – viernes de 19 a 20.

Sensei Federico Gerhardt
Dojo Torakan

Bienestar físico y mental (nota publicada en Devoto Magazine, octubre 2013)

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